*Tento blog nie je pro ana, ani pro mia, no takéto dievčatá neodsudzujem a spriatelím rada s každým! :)*
Vek: 17
Výška: 165cm
83-69-89
Začínajúca váha: 64kg (marec 2012)
Najnižšia váha: 48kg (október 2012)
Aktuálna váha: 50,8 kg
1. ciel : 52kg
2. ciel : 51,5kg
3. ciel : 51kg
4. ciel : 50,5kg
5. ciel : 50kg
6. ciel : 49,5kg
7. ciel : 49kg


02.10.2013

2. října 2013 v 19:13 | Kejinkitka |  jedálničky
Ahojte po 100 rokoch :)).
Tak sa mi vrátila (aspoň trošku) chuť do života a s ňou aj chuť jesť. Preto dneska na váhe 50,5 - 50,6 (preskakovalo to). Nevadí :)))...po pravde, ani sa nečudujem, lebo nejem síce kvantá, ale jediné čo jem je buď sladké, alebo nejak ináč nezdravé....no čo, tak, ako mnouho z vás mi už písalo, myslím, že chvíle a obdobia v živote ako je táto, ktorú som práve zažila/prežívam nie sú najľahšie a zdravé jedlo je to posledné, na čo myslím.
O (ex)priateľovi potom, momentálne fakt nestíham napísať viac, ako je týchto pár riadkov a je to na dlho - veď už ma trošku poznáte a viete, že moje články nepatria k najkratším :D.
Takže po x dňoch pridávam môj dnešný jedálniček. Takto nejak si predstavujem zdravý jedálniček - až na tie fornetti no. Ináč som fakt spokojná :). Som rada, že odolávam množstvu sladkého pečiva a teplého, rozvoňajúce sa kakauka po našom dome, či iných dobrôt...Takže dosť kecania, fakt sa už musím ísť učiť. Takže pre dnešok čaute a posnažím sa prispievať častejšie a taktiež vás veľmi zanedbávam, no to snáď zajtra zmením a obehám vás, sľubujemNevinný!!

Ináč sranda...dneska som vstala 07:37 (nie som priamo z mesta, kde chodím do školy) a hovorím si - jeeej koľko času, to sa aj namaľovať stíham...o 07:49 mi dôjde, že to nie je 06:49 ale SEDEM! :D ...aj vám sa to niekedy stalo? :) ...

Raňajky (08:50) - jogurt gréckeho typu (150g) + maliny
Desiata (10:20) - 2 škoricové fornetti + banán (malý)
Obed (14:15) - 2 a pol naberačky zemiakovej polievky + pár vidličiek šalátu
Olovrant (16:30) - 3 škoricové fornetti
Večera (17:55) - údený filet pstruha (40g) + trocha oranžovej papriky plnenej cottage cheesom (vid fotka)
Pitný režim - 2,5l vody + 0,7 l zeleného čaja

Mňaaam tú rybku som mala 1x a je božská + aj zdravá! 90kcal na jednú porciu (70g) :)!!

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 dandeoin dandeoin | Web | 2. října 2013 v 20:23 | Reagovat

jooo to s tím vstáváním je normálka :D .. ale mám to naopak :D vzdycky vyběnu z postele že nestíhám a najednou zjistim že jeste můžu hodinu spát :D

2 Ko Ky Ko Ky | Web | 2. října 2013 v 20:34 | Reagovat

máš moc chutné menu:)

jj s tím časem se mi to taky stalo,nebo jsem se vzbudila,že musím do školy a nemusela jsem nebo jsem se probudila s tím,že je víkend a ono byl pracovní týden :-D

máš moc pěknou váhu co bych za ní dala

3 Andee Andee | Web | 2. října 2013 v 21:51 | Reagovat

Taky ujíždím na sladkém pečivu :-D Váhu máš úžasnou, takže můžeš ;-)

4 justbethingirl justbethingirl | Web | 2. října 2013 v 22:14 | Reagovat

Skvěle! Chválím pitný režim ;)

5 Estella Estella | Web | 3. října 2013 v 8:28 | Reagovat

Jééé, to jsem ráda, že jsi zpátky. Vidím, že fornetti se u vás jí často. :-) A toho uzeného pstruha mám taky moc ráda!

6 Michaela Michaela | Web | 3. října 2013 v 11:18 | Reagovat

Úplně dokonalý :)
Jo, máš pravdu, že se dotykům atd. nic nevyrovná, tak jsem ráda, že si to vynahradíme vždy o víkendu alespoň :) A kluci od nás z města jsou většinou namyšlený frajírci..

7 lisbethlorraine lisbethlorraine | Web | 3. října 2013 v 16:40 | Reagovat

jj taky se mi to stalo, když jsem chodila na gympl a vždycky jsem se strašně vylekala, jako kdyby šlo o život.. :) a skořicové fornetti mám najradši mňaaam :)

8 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 3. října 2013 v 18:32 | Reagovat

Proč bylo té rybky tak málo? :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama