*Tento blog nie je pro ana, ani pro mia, no takéto dievčatá neodsudzujem a spriatelím rada s každým! :)*
Vek: 17
Výška: 165cm
83-69-89
Začínajúca váha: 64kg (marec 2012)
Najnižšia váha: 48kg (október 2012)
Aktuálna váha: 50,8 kg
1. ciel : 52kg
2. ciel : 51,5kg
3. ciel : 51kg
4. ciel : 50,5kg
5. ciel : 50kg
6. ciel : 49,5kg
7. ciel : 49kg


Plán na nabudúci týždeň

8. září 2013 v 20:30 | Kejinkitka |  dennodenné bláboly
Takže! Môj plán od pondelka do piatku (5 dní celkom) ZATIAĽ je:
1.) Nezjesť nič nezdravé = mastné, sladké, pečivo,...to bude veeeľmi ťažké
2.) Neprejedať sa = jesť porcie aby som sa najedla, nie prejedla a potom gúľala sa
3.) Piť aspoň 2,5 litra vody denne a robiť si zelený čaj denne
4.) Prestať si trhať vlasy (:D)
5.) Učiť sa učiť sa učiť sa!
6.) Neodvážiť sa ani neodmerať = až v sobotu, to bude tiež veeeľmi ťažké, som na tom závislá :(
Tak snáď mi to všetko výjde!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ko Ky Ko Ky | Web | 9. září 2013 v 4:32 | Reagovat

přeji,ať se všechny plány povedou ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama