*Tento blog nie je pro ana, ani pro mia, no takéto dievčatá neodsudzujem a spriatelím rada s každým! :)*
Vek: 17
Výška: 165cm
83-69-89
Začínajúca váha: 64kg (marec 2012)
Najnižšia váha: 48kg (október 2012)
Aktuálna váha: 50,8 kg
1. ciel : 52kg
2. ciel : 51,5kg
3. ciel : 51kg
4. ciel : 50,5kg
5. ciel : 50kg
6. ciel : 49,5kg
7. ciel : 49kg


Nový štart!!

14. září 2013 v 18:22 | Kejinkitka |  dennodenné bláboly
FUUUUUUUUUJ...
Ani vám radšej nebudem písať môj včerajší a dnešní jedálniček, stačí vám vedieť, že som sa teraz o 18:00 vážila a mám 52kíl...booože ja som ale prasa, 2 kilá som požrala no to je neskutočné :(. Od zajtra ideme do toho!!
1.) Max. jeden deň za týždeň si dopriať niečo sladké
2.) Max. jeden deň za týždeň mať pečivo
3.) Piť dostatočne veľa vody a zeleného čaja
4.) Nejesť po 18:00
5.) Nezjesť žiadne chipsy, majonézy, vyprážané,...
6.) Minimálne 3x za týždeň začať cvičiť po 40min na rotopede
7.) Odvážiť sa až piatok ráno
8.) Netrhať si vlasy
9.) Učiť sa
10.) Každý deň cviky na brucho večer cvičiť
Čo sa týka zajtrajška - dám si hladovku - čisto len na prečistenie od tých sračiek čo som pojedla a od pondelka začínam jesť zdravo a tak ako mám!! A cvičiť hlavne!! Držte mi palce nech sa zajtra vyhovorím na obede :(
Ináč, mala som dneska také šťastie v nešťastí...nechala som mobil v mhdčke, no našťastie ho našiel vodič, čo je pri množstve cigánov v našom meste zázrak :D.

Pridávam random fotky z piatka a dneska :).
1.) Moje včerajšie raňajky
2.) Moje nohy na zastávke keď čakám na bus a nudím sa :D (mám spojené nohy v kolenách aj pri členkoch)
3.) Dnešné menšie nákupy
4.) Detto čo bod číslo 2 :D
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Miss.Hill Miss.Hill | Web | 14. září 2013 v 18:52 | Reagovat

Vždyť 52 kilo není moc :) příjde mi to akorát :) a podle té 2 fotky nevim co cceš kde hubnout :O

2 Kejinkitka Kejinkitka | 14. září 2013 v 19:10 | Reagovat

Ja mám 50kg, len som sa straaaašne prejedla dneska aj včera večer. Ináč to som už pribratejšia, mávala som 47 kíl a bola som spokojná, teraz mávam 50 a nie som, hlavne na bruchu to vidieť. Kedysi som mala 64cm v páse a teraz 68-9 :(. Aj na bokoch som pribrala, ale to mi až tak nevadí, mávala som 84cm, teraz mám 88 čo mi viac vyhovuje, len ten pás chcem mať aký bol aj kíl toľko! Aspoň 48kíl! Ináč ďakujem za pochvalu, ale chudnúť je z čoho, ver mi! :)[1]:

3 Lola Lola | Web | 14. září 2013 v 22:06 | Reagovat

k tej 1) kľudne si daj niečo sladké aj viac krát ale nech sú to zdravé veci. upeč si niečo low-cal. pretože ak máš tendenciu k prejedeniu sa keď si ma seba tvrdá tak sama vieš ako to skončí. všetko je to o vyrovnanom stravovaní tak sa nepreješ :) inač su to pekné body a budem ti veľmi držať palce nech ti to pôjde ale hlavne sa toho drž a nepoľav ;)

4 Kejinkitka Kejinkitka | Web | 14. září 2013 v 22:09 | Reagovat

Nemám tendenciu sa prežrať, skôr ide o to, že dosť veľa pečiem pre rodinu a tak to ochutnávam. Taktiež do mňa priateľ pchá. Ja ináč sladké nemusím poslednú dobu :). Raz za 2 týždne na mňa príde, že som hladná, ináč sa fakt neprejedám, lenže teraz boli dve rodinné oslavy po sebe + ešte som prespávala u kamošky kde sme piekli a robili puding - nezjedla som toho veľa, ale nezdravého a to ma serie.  [3]:

5 Ayame Ayame | E-mail | Web | 14. září 2013 v 22:19 | Reagovat

Pěkný plán! Doufám, žeho taky budeš dodržovat :)

6 Estella Estella | Web | 14. září 2013 v 22:59 | Reagovat

To jsou parádní cíle. :-) Tak ať se toho co nejvíc podaří splnit! ;-) Jinak ráda spřátelím.

7 Sissf Sissf | Web | 14. září 2013 v 23:16 | Reagovat

52 kg a 165 cm? Podle mě to není tak špatný,určitě nejsi tlustá !! :D Tak to hlavně nepřeháněj :) a trhat si vlasy? Co to posímtě znamená?... A jasně,spřátelím ráda :D

8 bitch-loses-weight bitch-loses-weight | Web | 14. září 2013 v 23:53 | Reagovat

ved mas pekne nohy aj medzera tam je :) super :)

9 Nana Nana | Web | 15. září 2013 v 8:37 | Reagovat

Ahoj, ráda spřátelím. Už jsem si tě přidala :)

10 annett.frank annett.frank | E-mail | Web | 15. září 2013 v 9:11 | Reagovat

Máš krásné nohy :) Jinak jsem si tě už přidala :)... A jasně, máš pravdu, měla bych z někým koho miluju, jenže když se ten dotyčný pak na tebe vykašle.. A jasně peníze se dají sehnat jinak, ale 50 kč na hodinu a makat 30 hodin týdně? Paráda a kdy se mám učit? :/

11 Eve Eve | E-mail | Web | 15. září 2013 v 9:20 | Reagovat

52 kilo je krásné, prosím tě! A ty nohy ti závidím, u mě jsou stehna nejproblematičtější. :/

12 for-ana-nillien for-ana-nillien | Web | 15. září 2013 v 9:21 | Reagovat

Nadherny nohy, drzim palce

13 Vivien. Vivien. | Web | 15. září 2013 v 9:24 | Reagovat

Tvoje nožičky už začínají vypadat hodně dobře:)) vidíš, jen tak dál, brzo máš cíl v kapse !!  Drž se.

14 Alex Alex | Web | 15. září 2013 v 12:09 | Reagovat

Ahoj :-) Rada spriatelim .Idem si ťa pridať :-)

15 devilflower devilflower | Web | 15. září 2013 v 12:55 | Reagovat

OOoo ty tašky už si jedeš do butiků to tady v čr jedinej užasnej krám vs a oni ho daj na letiště)).
No jinač Kočko:-) Jdu do toho s tebou,ale ne bohužel s hladovkou ono bych pak dostala přežíravej záchvat a toho se bojím.Takže jen začínám více pohybu zařazovat předtím 3 tydně ted každý den:-)!.Jinak nevím u počítání kcal celkem mi to nahání hrůzu už jen ,že je to matika:-33.Ale jasně ted do toho jdeme ještě víc než kdykoliv předtím já si  i vylepila nějaký motta na  zed a fotky s mýma ideálama.:-)a už jen aby mi začly trenály znamená více pohybu méně jídla :-D A uvidíš my to zvládnem!:) Jsme jedničky:)

16 Kejinkitka Kejinkitka | Web | 15. září 2013 v 12:59 | Reagovat

To nie je krásne! :D ale dneska ráno som mala 50,5, čiže sa mi to vracia do normálu (50kg)...no od zajtra idem na plno a o týždeň tam chcem vidieť na začiatku číslo 4!! :)[11]:

17 Kejinkitka Kejinkitka | Web | 15. září 2013 v 12:59 | Reagovat

No neviem či "začínajú" také ich mám, z nôh som neschudla, vlastne nikde som neschudla :D.[13]:

18 Kejinkitka Kejinkitka | Web | 15. září 2013 v 13:02 | Reagovat

Odpísala som ti na blog, ale keby si si to náhodou nevšimla - ja NECHCEM hladovkou schudnúť, nie som pro ana, chcela som ju mať čisto len dneska, no mamka mi na obed skazila plány :(.[15]:

19 M. Cinglée M. Cinglée | Web | 15. září 2013 v 13:34 | Reagovat

Kočko, vždyť 52 kg je krásný :)) Super fotky :)
Ale když se necítíš dobře, beru.
Tak přeji hodně štěstí s dnešní hladovkou. A zítra s těším na jídelníček. :))

20 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 15. září 2013 v 14:50 | Reagovat

Máš super postavu,tak nešil! :)
s tím pečivem nesouhlasím,je to zbytečný ;) a jestli jdeš spát v 11 tak si klidně v 8 můžeš dopřát večeři ;) a zítra nehladov spíš si vezmi něco lehčího ;)

21 Lady Morgan Lady Morgan | Web | 15. září 2013 v 14:54 | Reagovat

co bych dala za tvou váhu a nohy :3 takže buď v klidu, jsi na to dost dobře ;) p.s., spřátelím ráda :))

22 vitalife vitalife | Web | 15. září 2013 v 15:06 | Reagovat

Ahoj, no náhodou máš nohy krásne :-)
Pravidlá znejú rozumne, ak by si chcela spriateliť, budem rada, tiež začínam dnes :-)

23 Claire Claire | Web | 15. září 2013 v 15:38 | Reagovat

Koukám, že máme podobná pravidla, co se týče pečiva, sladkého a večeře po 6 hodině :D.
Určitě to zvládneš)! A máš super nožky

24 Nana Nana | Web | 15. září 2013 v 16:01 | Reagovat

Můj původní cíl byl čtyřicet devět. Když jsem viděla, že se míry hýbou celkem rychle jsem to zatím nechala na padesáti. Jestli budu pokračovat se rozhodnu až dosáhnu těch padesáti... jak se ale znám, tak to nejspíš protáhnu. Jen doufám, že to nepřeženu, abych neskončila moc nízko...
To mě mrzí, že jsou všichni pryč. Víkendy jsou někdy těžké, i já mám teď strašnou chuť jít a pořádně se přežrat... zatím se držím :/ Ty se taky drž! :)

25 Kejinkitka Kejinkitka | Web | 15. září 2013 v 17:16 | Reagovat

No, ja si trhám končeky vlasov a toho sa chcem odučiť :([7]:

26 Ko Ky Ko Ky | Web | 15. září 2013 v 18:27 | Reagovat

moc pěkné:)
ty fotky jsou úplně krásné,máš pěkné nohy

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama