*Tento blog nie je pro ana, ani pro mia, no takéto dievčatá neodsudzujem a spriatelím rada s každým! :)*
Vek: 17
Výška: 165cm
83-69-89
Začínajúca váha: 64kg (marec 2012)
Najnižšia váha: 48kg (október 2012)
Aktuálna váha: 50,8 kg
1. ciel : 52kg
2. ciel : 51,5kg
3. ciel : 51kg
4. ciel : 50,5kg
5. ciel : 50kg
6. ciel : 49,5kg
7. ciel : 49kg


2. Deň - :))

17. září 2013 v 19:31 | Kejinkitka |  jedálničky
No, tak dneska ma poctil príchod každomesačnej návštevy až o 6 dní skôr, ako som čakala. Tým sa vysvetľujú tie nenormálne chute sa ojesť :D. Takže cvičenie dneska minimum, no jedla bolo, to hej!! Blbé krámy :D...
Raňajky (07:00) - volské oko (z dvoch malých vajíčok) + červená paprika + na fotke chýba ešte pridaný pikantný kečup
Desiata (10:40) - z toho jablka som mala asi 10 odkusov (zjedená tak 1/5 jablka) + 2 sušienky zlaté polomáčané + pár dru tyčiniek (asi 10)
Obed (12:45) - jeden nedojedený (!!) knedlík + trochu omáčky zo sviečkovej na smotane
Olovrant (15:45) - cestoviny (150g) so smotanovo-bylinkovou omáčkou
Večera (18:30) - 6 domácich fornett
Pohyb - posilňovanie stehien a zadku (15min.), z pochopiteľných dôvodov vynechané brucho
Pitný režim - zatiaľ 2,5 litra čistej vody, pred do mnou 0,3 l zeleného čaja
Pochvaly - Mimoriadne krotenie sa na obede, dobrý pitný režim a hlavne - JEDEN vytrhnutý konček vlasov (juchuu :D!) a neodvážila som sa!

Nuž...desiatu v škole nekomentujem, chute sú chute a spolu so stresom dupľom, keď z 5 hodín v škole píšete na troch písomku. Čo sa týka večere - nemala som v pláne už večerať ("olovrant" bol myslení ako večera), nebola som ani hladná, nuž mamka 1x piekla niečo ako fornetti a keďže segra včera odišla na výšku a oco je diabetik, tak úloha ochutnávača dňa bola pridelená mne. Bolo 6 príchutí, čiže som musela minimálne tých 6 ochutnať, ďalej som si už nedala, hoci sa mi bunkové poháriky prebudili a pýtali viac. Fornetti boli maličké - presne ako kúpite, no 100x lepšie a asi aj zdravšie, keďže to nie je mrazený polotovar. Ale aj tak - vraždila by som za vynútené jedlo! Keď si sama niečo nezdravé dám - ok, nikto za to nemôže, len ja, ale keď nechcete, nemáte ani chuť ani hlad a aj tak to vo vás skončí = jednoducho vraždila by som! Čo sa týka obeda - nuž, obedy v škole neovplyvním, no zo 4 ponúkaných knedlíkov som nezjedla celý ani jeden, čo som veľmi spokojná :).

P.S.: Ďakujem všetkým za krásne komentáre k predchádzajúcemu článku! Veľmi ste ma potešili a hoci dneska ten jedálniček nebol tak krásny a nebude mať toľko pochvaly ako včerajší, som rada, že sa pomaličky začleňujem do "rodiny"! Mám vás rada! :)))

Pripájam fotky:
1.) Raňajky
2.) Spomínané jablko (len 1/5 zjedená)
3.) Olovrant
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 devilflower devilflower | Web | 17. září 2013 v 20:12 | Reagovat

Och :) na můj vkusjak by řekla babinka,,moc málo jídla pro dospívající:-),,co bych dala aspon i za tech 15 minut posilování stehen.:(:)

2 devilflower devilflower | Web | 17. září 2013 v 20:12 | Reagovat

Já jen ještě jak dlouho hubneš?

3 Lola Lola | Web | 17. září 2013 v 20:20 | Reagovat

aj keď je toho trošku viac ale myslím si že na "situáciu" je to celkom fajn :)
ano vypila som takmer 6litrov, ja už to nepočítam ale stále mám sušáky :(( a to nepijem alkohol vôbec-teda nieje to z toho :D

4 Kejinkitka Kejinkitka | Web | 17. září 2013 v 20:24 | Reagovat

Myslíš, že som málo jedla? Neviem no, nejak extra hladná som nebola, skôr maškrtná, ale snažila som sa ako tak držať aj napriek menzesu (veď to poznáme, čo to je zač aká žravka :D)
Čo sa týka chudnutia - začala som niekededy vo februári 2012 pri 64kg. Za pol roka som mala už 47kg a super metabolizmus (ktorý mám aj teraz, musím poklopať). Ten spočíva v tom, že môžem jesť koľko chcem a kedy chcem a stále si držím rovnakú váhu. Vtedy som bola spokojná a nechudla som. No potom som cez Vianoce sa stala nekontrolovateľnou, pribrala na 52-3kg, veľa pomohlo, že som bola skoro celú zimu marod, len na sladkostiach a bez pohybu. Hneď ako som vyzdravela som si povedala dosť! Za mesiac som už mala 50kg (jar tohto roku) no odvtedy nie a nie výraznejšie sa pohnúť :(.  [1]:

5 Michaela Michaela | Web | 17. září 2013 v 21:30 | Reagovat

krásný jídelníček :)
a ráda spřátelím :)

6 v. v. | Web | 17. září 2013 v 22:10 | Reagovat

Ahoj, no podľa mňa si to zvládla krásne a zahryzla by som si do takého šťavnatého jabĺčka!

7 Ko Ky Ko Ky | Web | 18. září 2013 v 4:07 | Reagovat

moc pěkné to máš :)jen tak dál:)přeji ti hodně štěstí

8 Estella Estella | Web | 18. září 2013 v 11:56 | Reagovat

Ahoj, moc děkuju za velmi povzbudivý komentář u mého článku. Jsi vážně zlato. :-) Jinak ti úplně rozumím, když jíst nechceš a musíš, prostě musíš ochutnat... Ten pitný režim je moc hezký, ono to mnohdy nevypadá, ale hodně na něm záleží.

9 annett.frank annett.frank | E-mail | Web | 18. září 2013 v 16:06 | Reagovat

Náhodou na to žes to dostala, tak je to fajn :) Máš vidět moje žravky když přijdou krámy.. :/

10 Nana Nana | Web | 18. září 2013 v 16:18 | Reagovat

Skvělé to máš! Když to dostanu já, tak to se mnou fakt dělá divy.

11 Sud Sud | Web | 18. září 2013 v 18:44 | Reagovat

Přidala jsem si tě k oblíbeným.
To jablko vypadá úžasně :)

12 Kejinkitka Kejinkitka | Web | 18. září 2013 v 19:53 | Reagovat

Že!! Sú to jonaprince, sú síce tie jedné z drahších, no sú výborne. Mierne kyslé a trošku sladké. Nie také prehnito-sladké ako ostatné![6]:

Nemyslím si, mohlo to byť lepšie, ale ďakujem!! :)[9]:

No, mohlo to byť lepšie a toho sladkého je naozaj viac v mojom jedálničku, keď mám krámy, ale snažím sa ako tak krotiť :)![10]:

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama