*Tento blog nie je pro ana, ani pro mia, no takéto dievčatá neodsudzujem a spriatelím rada s každým! :)*
Vek: 17
Výška: 165cm
83-69-89
Začínajúca váha: 64kg (marec 2012)
Najnižšia váha: 48kg (október 2012)
Aktuálna váha: 50,8 kg
1. ciel : 52kg
2. ciel : 51,5kg
3. ciel : 51kg
4. ciel : 50,5kg
5. ciel : 50kg
6. ciel : 49,5kg
7. ciel : 49kg


12.09.2013

12. září 2013 v 19:16 | Kejinkitka |  jedálničky
Uh!!
No..
Tak dneska na mňa hrdé určite nebude...
Ceeely deň som bola dneska strašne hladná...pýtala som sa aj zopár spolužiaček a mamky a ony tiež - tak sa pýtam aj vás - neboli ste dneska vkuse hladné? Nie maškrtné...ale doslovne hladné ako vlci. Ja teda ceeely deň jem a zároveň ceeeely deň hladujem...zjedla som toho veľa (hlavne teraz na večeru) a mám pocit ako keby som nezjedla nič, práveže naopak, ako keby som bola po nejakej hladovke. Boli ste aj vy dneska vkuse hladné? Maškrtné?...
o 6:50 som vypila "povinne" multivitamínový nápoj, no raňajky som už nestíhala a tak až o ...
7:30 - čerešňový jogurt + 20g fitness cereálií jogurtových
10:40 - jablko
No bola som straaašne hladná, peňaženka plná, pred bufetom žiaden obrovský rad, ktorý by ma odradil...a tak som si z "bohatej" ponuly typu bakerolls, obrovský hotdog (v tej najväčšej bagete + párky + tona kečupu a horčice), žemlí (taktiež obrovských) a podobne...vybrala croissant (vanilkovo-čokoládový, ten najmenší, aký tam bol, lebo mali aj väčšie)
a tak 11:45 - croissant
13:35 - 1 naberačka brokolicovej polievky so zeleninou + polka rezňa + 1/3 zemiakovej kaše (v našej jedálni nedávajú veľké porcie, skôr také akurát - viem, že je to ťažké si predstaviť "1/3 zemiakovej kaše" ale tak...približne viete, že toho bolo málo :))
A TERAZ TO ZAČALO
17:35 - párok v polke bagety s kečupom
18:00 - asi 1/4 bagetky natretá nutelou + pár odkusov nejakej tyčinky, čo si otvorila mama (asi 4 odkusy)
...nuž! neviem čím to je, už som normálne rozmýšľala nad tým, či nebudem tehotná...prečo?
Lebo ja zásadne nejem párky! Nemám ich rada...naposledy som mala párok v júli 2012 a aj to len za to, že som bola na tábore a dostali sme to na raňajky a teraz som na to dostala chuť? Zvláštne...Nuž aj teraz po tom množstve jedla som strašne hladná ale už si nič nedám, nemá to zmysel, aj tak by som bola hladná...
Ináč, neviem, či ste čítali môj článok z nedele - link tu - no dneska som to zase pokašlala. Aspoň že som sa už dva dni nevážila (snáď mi to vydrží, mám strašné pokušenie po tom menšom prežere dneska), pijem veľa vody každý deň, učím sa pravidelne, vlasy posledné dva dni obmedzujem no stále si ich trhám (:(), zatiaľ až na dnešok som sa nejak extra neprejedala (vlastne ani dnes nie, keďže som stále hladná :D) a ostatné? No...fail...tak snáď zajtra, lebo potom nastupuje víkend a to ma majú rodičia pod kontrolou.

Pitný režim : veeeľa a pred do mnou ešte zelený čaj (0,4l)
Pohyb : telesná, hodina a pol kosenie našej mega záhrady
Pochvaly (nová rubrika) - chválim sa za to, že aj napriek obrovskému hladu som toho nepojedla oveľa viac a to že boli príležitostí (a aj sú), chválim sa, že zatiaľ odolávam neskutočnému pocitu sa odvážiť a chválim sa za dobrý pitný režim!

Dneska som sa nejak rozkecala, tak snáď aspoň niekto to dočítal až sem :). Ak hej - nezabudnite zanechať odpovede na moje otázky - fakt ma to zaujíma, či to dneska fakt tak hromadne sme boli všetci hladní alebo čo.
A ešte pridávam fotky večere...takto to vyzerá dosť...zle čo som pozerala fotky...ale bola to mňamka! :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ko Ky Ko Ky | Web | 12. září 2013 v 19:56 | Reagovat

děkuji,že to chápeš

2 Ko Ky Ko Ky | Web | 12. září 2013 v 19:57 | Reagovat

v pohodě občas se stane ,že se ten den nepodaří

3 Lola Lola | Web | 12. září 2013 v 20:01 | Reagovat

bola by som tak rada keby sa v takých situáciách nenávidím ale nejde to. keď som takáto tak sa ani nečudujem že k sebe chovám taký odpor. veď je to normálne...
no, dnes si toho mala ozaj dosť. škoda, mohla si si dať aspoň niečo zdravé, radšej aby si zjedla pol kila zeleniny alebo ovocia než pečivo-to je fakt zabiják na diéty a aj tá nutella :/ síce viem čo to je lebo s ňou mávam problémy... ale hádam že zajtra to dáš už lepšie :)

4 M. Cinglée M. Cinglée | Web | 12. září 2013 v 20:02 | Reagovat

Jako jo, taky jsem měla docela pořád hlad. :D Ale to mívám celkem často. :D
Takové dny nenažranosti znám, ale musím říct, že jsi toho neměla moc. Jen je teda akorát divný, že jsi jedla párky, když je jinak ráda nemáš.. :D
Každopádně věřím, že zítra to budeš mít krásný!
Jsem strašně ráda, že ti můj článek pomohl, až mě to překvapuje. Nečekala jsem, že by mohla má dobrá nálada nějak motivovat.. :)) Jen se teď bojím, že v nejbližší době svůj jídelníček zkazím. :(
Tak hodně štěstí v následujících dnech, určitě se ti bude dařit. :)

5 Ayame Ayame | E-mail | Web | 12. září 2013 v 20:29 | Reagovat

To bych si dát nemohla, bych měla děsný výčitky xDD Ale ono se to taky pokaždé nevydaří, takže to brzy naprav!! :)

6 devilflower devilflower | Web | 12. září 2013 v 20:44 | Reagovat

Z toho si nic nedělej! Každý to máme že? své dny. Někdy si prostě ráj musíme dopřát :)

7 Kejinkitka Kejinkitka | Web | 12. září 2013 v 20:50 | Reagovat

ja vieeeem!! myslela som si, že keď si dám ten párok v rohlíku, že už nebudem hladná - čo by som po zelenine bola, ale som aj po tej 1/4 bagetky s nutelou (ktorú som ináč tiež mala naposledy v apríli a obvykle ju nejem, no celkom ujde, ale párky vyslovene nenávidím)...vážne, nechápem, čo som mala dneska za chute! Ale nevadí ja to zajtra napravím, uvidíš!:)[3]:

8 Kejinkitka Kejinkitka | Web | 12. září 2013 v 20:53 | Reagovat

Pokusím sa hneď zajtra! :)[5]:

9 Sisi* Sisi* | Web | 12. září 2013 v 21:38 | Reagovat

Už jsem ti psala ze sem si te pridala :)) rada sprateliiim :)) !
Ja dneska mela rpave strasnou nechut ale to je protoze jsem nemocna :( taky nejim parky-! :D Ale nekdy ta chut upplne prijdee!:D :D

10 Eve Eve | E-mail | Web | 12. září 2013 v 21:44 | Reagovat

Teda, párek v rohlíku jsem neměla ani nepamatuju. Dala bych si. <3

11 Kejinkitka Kejinkitka | 13. září 2013 v 14:47 | Reagovat

Ja už nie, písala som, nenávidím párok v rohlíku :D ale bol chutný![10]:

12 for-ana-nillien for-ana-nillien | Web | 13. září 2013 v 18:07 | Reagovat

Někdy se to prostě nepovede, ale pamatuj, chyby dělaj člověka silnějším.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama