*Tento blog nie je pro ana, ani pro mia, no takéto dievčatá neodsudzujem a spriatelím rada s každým! :)*
Vek: 17
Výška: 165cm
83-69-89
Začínajúca váha: 64kg (marec 2012)
Najnižšia váha: 48kg (október 2012)
Aktuálna váha: 50,8 kg
1. ciel : 52kg
2. ciel : 51,5kg
3. ciel : 51kg
4. ciel : 50,5kg
5. ciel : 50kg
6. ciel : 49,5kg
7. ciel : 49kg


11.09.2013 - Huráá!! :)

11. září 2013 v 20:27 | Kejinkitka
No dneska to viacmenej šlo :). Mali sme 7 ťažkých hodín v škole, no nejako extra hladná som nebola, skôr maškrtná :).
Raňajky (07:10) - kokosový jogurt (3x diétny nie je, ale tak...:D) + 20g jogurtových cereálii Fitness + 3deci vitamínu rozpusteného vo vode (vlastne to mám každý deň pred raňajkami, len to nikdy nepíšem)
Desiata (10:45) - 8 cherry paradajok (100g) + kokosová tyčinka (80g - no mala som asi len 2/3 z nej)
Obed (14:30) - 2 naberačky hráchovej polievky so zemiakmi a pohánkou + jeden kopček ryže a trošku z kuracieho stehna pečeného na masle
+ okolo 18:25 som si 3x odkusla zo syra prezident, ak sa to dá počítať za jedlo (podľa mňa nie), ináč som naposledy jedla na obed, no doteraz som nemala chuť ani hlad, teraz, okolo pol deviatej síce hlad už mám ale chuť stále nie, takže sa nebudem nútiť jesť a už vôbec nie tak večer a preto vydržím to do zajtra :).
Pohyb : sex :D
Pitný režim : veeeľa a ešte zelený čaj pred do mnou (0,4l)
Tak čo, ste so mnou spokojné? :))) + som sa neodvážila a vytrhla asi len 10 končekov (asi môj rekord) a veľmi som sa v tom krotila :P. Pečivo žiadne, sladkosť síce bola, ale viacmenej kvôli cukrom (mali sme 3 písomky po sebe). Síce ten jogurt kokosový - tiež mohol byť radšej biely alebo jogobella light, nuž, nevadí! :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Claire Claire | Web | 11. září 2013 v 20:47 | Reagovat

To mi povídej, ten rámus je nejhorší :D. A co říct, když se tě zeptaj: proč tolik piješ?:D Není možný, aby měl člověk žízeň na 3 litry :D.
Přesně, sice to trvá dýl než člověk zhubne, ale není to jen dočasný a nejsme tak omezené.
Jo jo, přesně :D! Prostě ovoce, zeleninu, příležitostně něco jiného :D.
Děkuju!

Máš to krásný! ten sex ti závidím, bodnul by :DD

2 devilflower devilflower | Web | 11. září 2013 v 21:36 | Reagovat

Mám tě už přidanou :33
děkuji za radu polepším se a spřátelím se se zeleninou!:)

3 Eve Eve | E-mail | Web | 11. září 2013 v 21:48 | Reagovat

Hezké. :)

4 M. Cinglée M. Cinglée | Web | 11. září 2013 v 22:41 | Reagovat

Máš to moooc super :)

5 M. Cinglée M. Cinglée | Web | 11. září 2013 v 22:44 | Reagovat

A k tomu spřátelení. Přidám si tě do oblíbených. :)

6 Ayame Ayame | E-mail | Web | 11. září 2013 v 22:50 | Reagovat

Ahoj,jasně, že spřátelím xDD už jsem si tě přidala xDD

7 Ko Ky Ko Ky | Web | 12. září 2013 v 4:25 | Reagovat

máš to moc hezké :)
jen tak dál,držím ti palce ;)

8 Claire Claire | Web | 12. září 2013 v 7:55 | Reagovat

To je divny :D. Pry spalis vic pri predstiranym orgasmu :D

9 Karol Karol | Web | 12. září 2013 v 9:54 | Reagovat

Krásné jídlo a ještě lepší pohyb :P :D tím se spaluje jak blázen :)

10 Kejinkitka Kejinkitka | Web | 12. září 2013 v 16:50 | Reagovat

To pri mojom chlapovi nehrozí, aby som musela niečo predstierať :D![8]:

11 Ko Ky Ko Ky | Web | 12. září 2013 v 17:34 | Reagovat

děkuji za palce :)je to jistý přehled o ekonomice,ale na jakou školu(typ oboru)kvůli odhalení říkat nechci

12 Sisi* Sisi* | Web | 12. září 2013 v 17:39 | Reagovat

Ráda du si te pridat :)
Pěknéé ! :)) Hej ale SEX je nejlepší pohyb ! :D Se nezdá ale spálíš při něm jak hodku na rotopedu ! :D

13 Mandie :) Mandie :) | Web | 12. září 2013 v 17:42 | Reagovat

Moc hezké :)) A ten sex v pohybu mě rozesmál :D

14 blondie blondie | Web | 12. září 2013 v 18:20 | Reagovat

ahojky, ráda spřátelím, hned si tě zapíšu" :o)

15 Misterioa Misterioa | Web | 12. září 2013 v 19:10 | Reagovat

Máš to dobrý. :)
Jinak, omlouvám se, že jsem si tě ještě nepřidala, úplně jsem na to zapomněla a do toho jsem teď byla na adapťáku a všechno, už to jdu napravit. :)

16 Andee Andee | Web | 12. září 2013 v 19:13 | Reagovat

Jojo, spřátelím ráda a díky za pochvalu, oplácím ;-)

17 Kejinkitka Kejinkitka | Web | 12. září 2013 v 19:51 | Reagovat

v pohodeee :)[15]:

18 Kejinkitka Kejinkitka | Web | 12. září 2013 v 19:51 | Reagovat

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama